Beta Alanina Plus 90 cpr

Beta Alanina Why Sport, un aiuto per la resistenza fisica

La Beta Alanina è un aminoacido naturale composto da tre atomi di carbonio ed è uno degli ingredienti più utilizzati per la preparazione di pre-workout.

Beta Alanina Plu, benefici principali

La Beta Alanina può essere introdotta per le prestazioni atletiche sia ad alta che a breve intensità. Negli anni è stato dimostrato che la Beta Alanina rallenta il processo di sfinimento muscolare e al tempo stesso previene la formazione di acido lattico prodotto dall'attività anaerobica.

Questo amminoacido, inoltre, apporta una serie di benefici anche per la salute, merito principalmente delle sue proprietà antiossidanti.

Come assumere la Beta Alanina

La dose giornaliera consigliata è compresa tra 400-1000 mg al dì lontano dai pasti, in modo tale da assicurarne il corretto assorbimento.